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1 孕妇吃哈密瓜会引起宫缩吗

一般来说不会引起宫缩。

哈密瓜是夏季常见的瓜果,孕妇适量食用对自身及胎儿有一定的好处,并不会导致出现宫缩的情况。但哈密瓜性寒,若孕妇食用过多而导致腹泻,腹泻严重的就可能引起宫缩。另外,孕妇吃了太冰的哈密瓜,也可能会因寒凉刺激而引起宫缩。这两种情况都是比较少见的,因此,只要孕妇吃哈密瓜多注意就不用担心宫缩。

2 孕妇吃哈密瓜要注意什么

1、哈密瓜虽好,但它性寒,且含糖量很高,所以孕妇不宜多吃,以免导致出现腹泻、血糖升高等问题,建议准妈妈每天吃哈密瓜100克左右即可。

2、孕妇吃哈密瓜时要注意,最好是选择最靠中间的部分食用,因为哈密瓜中含有催吐素,且越靠近瓜的两端催吐素含量越高,食用容易导致孕妇呕吐。

3、孕妇吃哈密瓜要注意不能与香蕉同食,以免增加肾脏的负担。也不宜与蟹、田螺、油饼同吃,以免导致腹泻。

4、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘等孕妇不宜吃哈密瓜,以免加重病情。虚寒体质、糖尿病的孕妇也应慎食哈密瓜。

5、反季节的哈密瓜大多含有很多催熟剂,食用可能会影响孕妇和胎儿的健康,所以孕妇最好是吃当季的哈密瓜。

3 孕期怎么预防宫缩

1、避免搬重物或过度运动:走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担,搬重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。

2、避免外力撞击腹部:孕妈跌倒或腹部不慎受到撞击时,会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少,引起宫缩,严重的甚至会 造成胎盘早剥,危及母婴安危,因此平时走路一定要小心,避免外面冲撞腹部。

3、避免太大压力:准妈妈压力过大、精神压抑,时间一长也会容易导致出现腹部变硬的宫缩症状,因此最好能做到不要积存压力,身心放松。

4、防止着凉:空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。

5、谨慎性生活:剧烈的性交动作及射精,也容易引发子宫收缩,另外男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿,因此孕期性生活时一定要注意,出现异常要及时停下来。


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