冬天粉条和“它”是绝配,专治咳嗽,嗓子疼,

  又到了一年当中最寒冷的季节,不少地方已经开始下起了雪。这个时候尤其要注意的就是身体的健康,稍不注意穿衣减衣,很有可能就会得感冒。特别是抵抗力的孩子,到了冬天就咳嗽个不停,好不容易好了几天又咳上了。为了避免寒气入侵,最好是多吃一点温补的食物,比如说我们今天要做的“猪肉白菜炖粉条”。这道菜非常适合在冬天里面吃,热乎乎的粉条嗦起来特别带劲,冬天粉条和“它”是绝配,专治咳嗽,嗓子疼,孩子感冒吃它最好!

  

  白菜是市面上最常见的菜,怎么北京代孕我们几乎是从小吃到大,而且白菜的价格又不贵,只要几毛到一块多钱一斤,所以很多人形容一件东西便宜都是说“白菜价”。但是白菜有很多好处都被人们给忽略了,白菜的味道甘甜,它的维生素含量甚至比苹果、橘子之类的还要高。多吃能够让我们的皮肤美白,有弹性。除此以外,白菜还温润止咳,冬天孩子容易感冒咳嗽,增强抵抗力,所以冬天多吃它是最好的。

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  俗话说“百菜不如白菜”,足以见得白菜的营养价值是相当的高了。可能很多人都吃腻了大白菜,毕竟我们一年四季餐桌上面都少不了它。这道白菜猪肉炖粉条是起源于北方的一道菜,在我们南方很少有人这样吃。但是吃过一次的人都会爱上它的美味,香气怀孕怎么办扑鼻,既有五花肉的浓郁美味,又有炖白菜的甘甜,浸满了汤汁的粉条,冬天来一碗这个能吃上好几碗饭,或者是几个大馒头!

  

  【猪肉白菜炖粉条】

  食材:白菜1颗,粉条2把、五花肉300g、盐、大蒜、油、生姜

  

  制作:

  1、冬天容易囤积脂肪,为了不做得太过于油腻,所以将五花肉靠外面的那层猪皮给去掉,冷水下锅焯一下,将表面的浮沫撇去,将五花肉切成大小均匀的块状。

  

  2、将大蒜和生姜切成片状,粉条放到热水当中浸泡15分钟,泡到粉条变柔软再放入到凉开水当中。白菜切除根部,剥成一片一片,用清水洗干净,切成片状。

  

  3、起锅烧热油以后,将蒜片、生姜倒放到锅里,爆出香味以后将五花肉放入进去煸炒,五花肉表面微黄以后将白菜放进去翻炒均匀。往里面加入清水,量可以稍微多一点点,大火煮沸以后转中火继续炖30分钟,直到白菜和五花肉都煮烂为止。

  

  4、在锅里面加入少量的盐和鸡精调味,白菜味道比较甜,喜欢清淡口感的也可以不要放鸡精。接着将之前泡好的粉条放入到锅中继续煮10分钟,也可加入一些大蒜叶体提鲜北京代孕三个月可以同房吗。10分钟后乘出,一道营养又美味的猪肉白菜炖粉条就做好了,揭开锅的那一刻香味都飘满了整间屋子,恨不得立刻就嗦一碗。

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  美味小贴士:

  1、如果想要口感更好,在炒完猪肉和白菜以后,也可将食材转入到砂锅里面继续炖。

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  2、我选用的粉条是红薯粉,家里有红薯粉、细粉丝的都可以,但是要记得提前泡,要在最后煮,不然会不如味或者是煮太烂。

  3、白菜一定要炖得够烂、煮的时间够久,汤的味道才会更好。

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